Misure di immagini e video per i social nel 2026: il prontuario
Proporzioni, pixel, durata e peso di foto e video e limiti delle caption per Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok, X, Threads e Pinterest. Dati a ottobre 2026.
Ogni social pubblica le sue specifiche, e quasi tutte sono cambiate almeno una volta negli ultimi due anni. C’è poi una seconda trappola in cui cade anche chi è attento: quello che l’app di un social accetta e quello che uno strumento di programmazione può pubblicare tramite l’API di quel social sono spesso due insiemi di regole diversi. Una foto 3:4 che l’app di Instagram accetta senza problemi può essere rifiutata quando la stessa foto passa dall’API.
Questo prontuario copre sette social: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok, X, Threads e Pinterest. Ogni numero rimanda alla sua fonte, cioè alla documentazione ufficiale della piattaforma ogni volta che esiste. Dove app e API non coincidono, trovi la regola più restrittiva, perché è quella che decide se un post programmato esce davvero. Tutti i dati sono aggiornati a ottobre 2026, e per formati, dimensioni minime e story c’è l’elenco completo, controllato regolarmente.
Tutto in una tabella
Le fonti di ogni numero sono nelle sezioni dei singoli social, più sotto.
| Social | Immagine nel feed | Video verticale | Video più lungo | File video più pesante | Testo |
|---|---|---|---|---|---|
| da 4:5 a 1,91:1, fino a 1440 px di larghezza | Reel 9:16 | 15 min | 300 MB | 2.200 caratteri, 5 hashtag | |
| 4:5, 1440 × 1800 px | Reel 9:16, 1080 × 1920 px | 90 s per i Reel | non documentato per i Reel | non documentato (si cita spesso 63.206) | |
| 1,91:1, 1200 × 627 px nei post con link | proporzioni da 1:2,4 a 2,4:1 | 15 min | 5 GB | 3.000 caratteri | |
| TikTok | post con foto fino a 1080p | 9:16 | 10 min | da 1 GB a 4 GB, a seconda dell’API | 2.200 caratteri |
| X | fino a 4 foto, 5 MB ciascuna | proporzioni da 1:3 a 3:1 | 20 min (125 con Premium) | 8 GB (16 GB con Premium) | 280 caratteri (25.000 con Premium) |
| Threads | fino a 10:1, da 320 a 1440 px di larghezza | 9:16 consigliato | 5 min | 1 GB | 500 caratteri |
| 2:3, 1000 × 1500 px | da 1:2 a 1,91:1 | 15 min | 2 GB | titolo 100, descrizione 800 |
L’API di pubblicazione di Instagram, da cui passa ogni strumento di programmazione, documenta le foto nel feed come solo JPEG, fino a 8 MB, con proporzioni tra 4:5 e 1,91:1 e una larghezza tra 320 e 1440 px. Questo fa di 1440 × 1800 px (4:5) la foto più alta e più nitida che accetta.
- Foto 3:4. L’app accetta le foto 3:4 da maggio 2025. L’intervallo dell’API però si ferma ancora a 4:5, quindi ritaglia in 4:5 tutto ciò che programmi.
- Caroselli. Fino a 20 foto o video in un unico post.
- Reel. MOV o MP4, 9:16 consigliato, al massimo 1920 px di larghezza, da 23 a 60 fps, da 3 secondi a 15 minuti e fino a 300 MB (stessa documentazione). Una copertina personalizzata per un Reel è un JPEG fino a 8 MB, 9:16 consigliato.
- Story. Video da 3 a 60 secondi e fino a 100 MB, 9:16 consigliato.
- Caption. Fino a 2.200 caratteri e 20 tag con @. Gli hashtag sono limitati a cinque per post o Reel: l’account @creators di Instagram ha annunciato il limite il 18 dicembre 2025, con un’introduzione graduale (Social Media Today). Le guide più vecchie e la documentazione dell’API non si sono ancora aggiornate, quindi conta su cinque. I dettagli sono nel nostro articolo sul limite agli hashtag di Instagram.
Per le immagini nel feed, la specifica di Meta è 4:5 a 1440 × 1800 px, JPG o PNG, fino a 30 MB. È scritta per le inserzioni, ma i post organici compaiono nello stesso feed, quindi lo stesso formato funziona.
I Reel hanno regole proprie quando vengono pubblicati tramite API: 9:16, 1080 × 1920 px consigliati (minimo 540 × 960 px), MP4 consigliato, da 24 a 60 fps e tra 3 e 90 secondi. Un Reel condiviso come storia di una Pagina ha un limite di 60 secondi, e una Pagina può pubblicare al massimo 30 Reel tramite API in 24 ore, un dettaglio che conta se programmi in blocco per un cliente.
Meta non documenta un limite di testo per i post organici. La cifra citata dalla maggior parte delle guide è 63.206 caratteri, abbastanza da non raggiungerla mai.
Il centro assistenza di LinkedIn elenca i requisiti dei video:
| Video | Limite |
|---|---|
| Dimensione del file | da 75 KB a 5 GB |
| Durata | da 3 s su desktop (2 s su mobile) a 15 min |
| Proporzioni | da 1:2,4 a 2,4:1 |
| Risoluzione | da 256 × 144 a 4096 × 2304 px |
| Frequenza dei fotogrammi | da 10 a 60 fps |
- Immagini. JPG, GIF o PNG sotto i 36.152.320 pixel, con GIF fino a 250 fotogrammi.
- Post con link. Un’immagine personalizzata in un post con link dovrebbe essere 1,91:1, 1200 × 627 px. Sotto i 200 px di larghezza si riduce a una piccola miniatura accanto al testo.
- Pagine aziendali. Logo 400 × 400 px (minimo 268 × 268), immagine di copertina 1512 × 256 px, PNG o JPEG fino a 3 MB (stessa pagina).
- Testo. Fino a 3.000 caratteri per post.
TikTok
Gli strumenti di programmazione pubblicano su TikTok tramite una di due API, e i loro limiti sono diversi. La Content Posting API accetta MP4, WebM o MOV, da 23 a 60 fps, da 360 a 4096 px per lato, fino a 10 minuti e 4 GB. L’endpoint di pubblicazione della Business API, usato per gli account business, accetta MP4, MOV o WebM da 3 a 600 secondi e fino a 1 GB. Se non sai quale usa il tuo strumento, resta sotto 1 GB.
- Formato. Le specifiche pubblicitarie di TikTok consigliano il verticale 9:16, almeno 540 × 960 px.
- Caption. Fino a 2.200 caratteri, con al massimo 30 menzioni (Business API).
- Post con foto. JPEG o WebP (non PNG), al massimo 1080p e 20 MB per immagine (guida ai media), fino a 35 foto, un titolo fino a 90 caratteri e una descrizione fino a 4.000 (documentazione dei post con foto).
- Copertine. La Creator Academy di TikTok consiglia il 9:16 a 1080 × 1920 px. Trovi di più nella nostra guida alle copertine di TikTok.
X
La documentazione di X sui media consente fino a 4 foto, 1 GIF o 1 video per post. Le immagini arrivano fino a 5 MB, le GIF fino a 15 MB e 1280 × 1080 px.
- Video. Proporzioni tra 1:3 e 3:1; consigliati 1280 × 720 (orizzontale), 720 × 1280 (verticale) o 720 × 720 (quadrato). Di default un video può durare da 0,5 secondi a 20 minuti e pesare fino a 8 GB; gli account Premium e verificati arrivano a 125 minuti e 16 GB. Secondo X questi limiti sono gli stessi dell’app.
- Testo. 280 caratteri, o fino a 25.000 con Premium.
- Profilo. Foto profilo 400 × 400 px, intestazione 1500 × 500 px.
Threads
Threads pubblica:
- Immagini. JPEG o PNG, fino a 8 MB, da 320 a 1440 px di larghezza, proporzioni fino a 10:1.
- Video. MOV o MP4, fino a 1 GB e 5 minuti, al massimo 1920 px di larghezza; il 9:16 è consigliato per evitare ritagli o spazi vuoti.
- Caroselli. Da 2 a 20 elementi.
- Testo. 500 caratteri per post.
Le specifiche dei prodotti di Pinterest valgono sia per i Pin organici sia per le inserzioni:
| Specifica | |
|---|---|
| Pin con immagine | PNG o JPEG, 2:3, 1000 × 1500 px consigliati, fino a 20 MB da desktop e 32 MB dall’app |
| Pin video | MP4, MOV o M4V, fino a 2 GB, da 4 s a 15 min, tra 1:2 e 1,91:1 |
| Titolo | 100 caratteri |
| Descrizione | 800 caratteri (anche il limite dell’API) |
Perché lo strumento di programmazione e l’app non vanno d’accordo
Le app ricevono per prime le novità, e le API si adeguano dopo, quando si adeguano. Per questo una foto 3:4 si pubblica senza problemi dal telefono e viene rifiutata dallo strumento di programmazione, e per questo il limite dei file di TikTok dipende da quale API usa il tuo strumento. La soluzione è noiosa ma affidabile: esporta secondo la regola più restrittiva e controlla ogni post rispetto a ciascun social prima di programmarlo, non al momento della pubblicazione di venerdì sera.
Se pubblichi con Julexis, questo controllo avviene nell’editor: prima che un post venga programmato, ogni social che non può accettarlo (un video troppo lungo per i Reel, una caption oltre il limite, un video mancante) lo rifiuta indicando il motivo, così lo sistemi mentre ci stai ancora lavorando. Trovi di più nella pagina delle funzionalità.
Una routine di file master che ti evita di riesportare
Non ti servono sette esportazioni per ogni post. Quattro coprono quasi tutto:
- Video verticale 9:16, 1080 × 1920 px. Corrisponde a quello che consigliano Instagram, Facebook, TikTok e Threads. Tienilo sotto i 300 MB se va su Instagram tramite uno strumento di programmazione: è il limite dei Reel, il più basso tra i limiti documentati per i video nel feed dei sette social (le story sono ancora più basse, a 100 MB).
- Foto per il feed 4:5, 1440 × 1800 px. Rientra nell’intervallo dell’API di Instagram e corrisponde alla specifica del feed di Meta. La accettano anche LinkedIn, Threads e X.
- Pinterest 2:3, 1000 × 1500 px. Pinterest è l’unico social in cui un’immagine più alta è la norma.
- Un’immagine 1,91:1 a 1200 × 627 px, solo quando condividi un link su LinkedIn.
Dai ai file un nome che renda evidenti le proporzioni (lancio-panetteria_9x16.mp4, lancio-panetteria_4x5.jpg) e tieni testi e volti lontani dai bordi, così lo stesso file regge un ritaglio diverso su ogni social.
In sintesi
- Quando app e API non coincidono, è l’API a decidere se un post programmato esce: ritaglia le foto di Instagram in 4:5, non in 3:4.
- Conta su cinque hashtag per post su Instagram: Instagram ha iniziato a ridurre il limite a dicembre 2025, qualunque cosa dicano le guide più vecchie e la documentazione dell’API.
- Il limite dei file di TikTok dipende dall’API che usa il tuo strumento: sotto 1 GB vai sul sicuro ovunque.
- Quattro file master (video 9:16, foto 4:5, Pin 2:3, immagine per link 1,91:1) coprono tutti e sette i social.
- Le specifiche cambiano spesso, quindi ricontrollale prima di una campagna importante e tieni tra i preferiti l’elenco completo, controllato regolarmente.
Immagine di copertina generata con l’AI.
